[生酮]
『一直以來，史考特對生酮飲食的態度都不是無條件的支持或反對，生酮是一種工具，在適合的情況下能幫助人們達成健康上的目標。但工具都有其優缺點，也有適合與不適合的使用時機。』
『在這篇文章中，史考特要提出一個不適合使用生酮的例子：血脂肪飆升。』
『生酮飲食迫使人體燃燒大量脂肪酸，同時產生「酮體」（Ketone Body）供身體做為燃料。不巧的是，製造酮體的過程會產生名為HMG-CoA的分子，剛好也是合成膽固醇的原料。』
除了高油脂飲食以外，製造酮體的過程會產生合成膽固醇的原料，可能也是膽固醇飆升的原因，這點是平常比較少討論到的🤔🤔🤔
《生酮解密：你該不該嘗試生酮飲食？》
https://mgleo07.blogspot.tw/2017/11/blog-post_35.html
【營養】生酮飲食應注意血脂問題
（史考特受關鍵評論網之邀請，將與「酮好」進行生酮飲食議題之公開討論。本篇為系列文之一，未來也會有來自酮好的回應。）
一直以來，我對生酮飲食的態度都不是無條件的支持或反對，生酮是一種工具，在適合的情況下能幫助人們達成健康上的目標。但工具都有其優缺點，也有適合與不適合的使用時機。
在這篇文章中，我要提出一個不適合使用生酮的例子：血脂肪飆升。
http://one-minutefitness.blogspot.tw/…/ketogenic-diet-chole…
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